4 passi in riva al mare torna con un appuntamento speciale: domenica 18 ottobre la camminata parte all'alba dal molo di Laigueglia, alle 6:30, per percorrere insieme il lungomare in direzione Alassio con il primo sole sul mare.
Una passeggiata semplice e adatta a tutti, arricchita da un momento di risveglio muscolare guidato da una fisioterapista. Partecipazione libera e gratuita, prenotazione consigliata.
Quando il paese è ancora silenzioso e la luce del mattino comincia a colorare la Baia del Sole, il gruppo si ritroverà al molo di Laigueglia per incamminarsi lungo il mare verso Alassio, al ritmo tranquillo di chi vuole godersi il momento.
Durante la passeggiata la fisioterapista guiderà i partecipanti in alcuni semplici esercizi pratici di risveglio muscolare, pensati per attivare il corpo al mattino, sciogliere le tensioni e prepararsi alla giornata in modo dolce e consapevole.
Un'occasione per muoversi, respirare a pieni polmoni e iniziare la domenica con energia, godendo di uno degli scorci più belli della Riviera nelle prime ore del giorno.
Caratteristiche del percorso
Lunghezza: circa 8 km
Dislivello: 0 m
Difficoltà: passeggiata adatta a tutti
Informazioni utili
Ritrovo: domenica 18 ottobre, ore 6:30, al molo di Laigueglia
Partecipazione: libera e gratuita, prenotazione consigliata
Info e adesioni: contattare l'associazione organizzatrice tramite il profilo Instagram @my.associazione
Il primo passo è uscire di casa. Il secondo… lo facciamo insieme.
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